公告:

女性生理期应该如何护肤呢?4招教你改善

作者:dali / 时间:3周前 (08/05) / 分类:护肤技巧 / 阅读:10 / 评论:0

女性生理期来临时,皮肤的新陈代谢会变弱,对外界污染的防御能力也比较差,因此皮肤就会出现暗沉、苍白,甚至爆痘等问题。生理期该如何护肤,才能保住日夜悉心照料的颜值呢?小编教你4招!!!

 一、保湿很重要


不论什么时候,只要皮肤开始有缺水问题,就很容易出现暗沉的情况。尤其女性在生理期,肌肤特别的敏感、防御力也差,这时保湿就变得更加重要了。建议在生理期使用低敏型的长效保湿产品,或随身携带保湿喷雾也可。

二、按摩促进循环

女性生理期期间,眼周会出现短暂性的色素沉着。这时,可以通过按摩来改善眼周血液循环,但注意适当搭配眼部精华或可用来按摩眼周的按摩霜等,千万不要空手按摩。

另外,生理期时也可能会有脸部油脂分泌旺盛、水肿的时候。出现这类情况时,可以适当配合按摩霜或按摩精油顺着皮肤的纹理给整个面部做按摩,促进皮肤新陈代谢,改善出油和水肿。

三、避免饮用咖啡

很多人平时都有喝咖啡的习惯,但生理期一定要尽量避免饮用。因为咖啡因会促使神经亢奋、情绪紧张,进而影响月经的排出。

四、泡脚改善暗沉

泡脚可以促进血液循环,有益暖身。经期以温热水泡脚能刺激脚底的穴道,促进血液的流动,驱寒保暖又助眠,对身体和皮肤都大有裨益哦!
生理期泡脚注意事项:第一,经期泡脚建议单纯用热水泡脚即可,不建议使用相关的中药来泡脚,以免影响月经。第二,泡脚的水量不能太少,最好能浸泡到小腿的部位。第三,泡脚的水温最好是让人感到热,但不能觉得烫,否则会让上半身的很多血液汇集到下半身去,导致上半身的各个器官出现暂时性缺血,对健康是不利的。
不想让那几天拖垮你的“颜”,想时刻保持好肤质、好气色的话,就快快记住这4大生理期护肤方法吧~


  • QQ群
  • 微信公众号

没有评论,留下你的印记,证明你来过。


发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。